Январь 2026

На территории России установились устойчиво отрицательные температуры, из-за чего возникает риск обморожения. О том, как этого избежать, Роспотребнадзор рассказал в своем Telegram-канале….

Психолог Амира Гарапшина рассказала, как наладить отношения с едой. В первую очередь она посоветовала провести честный разговор с собой и снять все запреты. Важно услышать потребности своего тела….

Выявить повышенный уровень холестерина в крови можно по внешним признакам. Об этом рассказал терапевт и эндоскопист сети клиник «Семейная» Нино Джавахия. Первый и наиболее заметный симптом — появление ксантом….

Недосып опаснее для здоровья и долголетия, чем плохое питание и низкая физическая активность.

Употребление большого количества фастфуда повышает риск возникновения острых респираторных и других заболеваний, а также способствует развитию хронических заболеваний и влияет на работу мозга….