Новогодняя хандра. Почему в праздники появляется депрессия и как себе помочь?
Недостаток солнца, короткий световой день, резкая смена температуры все это влияет на выработку витамина D. Недостаток полезного микроэлемента приводит к общему ухудшению самочувствия: быстрой утомляемости и подавленному настроению.